Pomoć sebi ili nekom drugom s problemom ovisnosti o kockanju

Što ovisnost o kockanju čini vama, vašim prijateljima, voljenima i vašem društvenom životu

Hrvatska ima jedan od najgorih problema s ovisnošću o kockanju na svijetu . Prosječni gubitak po stanovniku iznosi 1300 AUD. Ova brojka penje se na 21.000 dolara za problematične kockare. S obzirom na to da se gotovo tri četvrtine stanovništva kladi negdje tijekom godine, opasnost od ovisnosti o kockanju vrlo je stvarna.

Posljedice problematičnog kockanja uključuju gubitak imovine i novca. Ovisnici bi mogli pribjeći prodaji imovine poput automobila i domova. Oni mogu akumulirati visoke razine duga. Često posuđuju novac od zelenaša. Ponekad ovisnici o kockanju počnu krasti novac sa svog radnog mjesta, svojih prijatelja i obitelji.

Laganje postaje norma jer ovisnici nastoje sakriti svoje probleme. Ovakvo ponašanje uništava povjerenje i odnose

Nije lako sam prestati kockati . Posao ili školovanje neizbježno trpe. Sve veći stres zbog daljnjeg gubitka novca i sve većeg duga ugrožava emocionalno blagostanje. Ovisnici postaju neraspoloženi i podložni su osjećaju velike tjeskobe, što može rezultirati napadajima panike.

Traženje pomoći od stručnjaka za problematično kockanje u Hrvatska najbolji je način djelovanja.

Uočavanje znakova ovisnosti o kockanju

Uočavanje znakova ovisnosti o kockanju obično je lakše kod drugih nego kod vas samih. Ljudi imaju tendenciju previdjeti problematične probleme ili se za njih opravdavati kada gledaju u sebe.

Financijski znakovi na koje treba paziti

Financijski problemi obično su prva manifestacija problema s kockanjem.

• Ako dijelite bankovni račun s nekim tko je ovisan o kockanju, mogli biste primijetiti da se novac podiže bez razloga. Rasuti novac ostavljen po kući u teglama, torbicama i novčanicima mogao bi nestati.
• Ako ovisnik ne može pronaći novac koji leži uokolo, mogao bi pribjeći zalaganju vrijednih predmeta iz kuće.
• Ako ustanovite da vam nije odobren pristup bankovnim izvodima ili naiđete na neplaćene račune i posljednje opomene – sve to može biti znak problema s kockanjem.

Ako vi ili netko koga poznajete pokazuje bilo koji od gore navedenih simptoma, nazovite telefonsku liniju za pomoć kockarima za savjet.

Promjene raspoloženja i ponašanja

Kao što je ranije spomenuto, Hrvatska koji su ovisni o klađenju obično prolaze kroz promjene raspoloženja i ponašanja. Znakovi na koje treba obratiti pažnju uključuju:

• Biti nekomunikativan i povučen
• Funkcionalnost ispod razine na radnom mjestu
• Dojam zabrinutosti ili pokazivanje znakova uznemirenosti bez razloga.
• Dojam bespomoćan, frustriran ili depresivan ili prijetnja samoubojstvom.
• Promjene u svakodnevnim navikama, uključujući prehranu, spavanje i libido
• Pokušaj uspostavljanja kontrole nad drugima ili manipuliranje drugima.
• Biti previše šarmantan ili prijeteći

Promjena raspoloženja i ponašanja može biti vrlo uznemirujuća za bliske prijatelje i voljene osobe. Ove vrste simptoma mogu se riješiti putem savjetovanja o kockanju.

Gledajući što kompulzivni kockari rade sa svojim vremenom

Kad je netko ovisan o kockanju, provodit će što više vremena na klađenju. Ovo dodatno vrijeme bit će uzeto na račun nečeg drugog, pa pripazite na:

• Redovito izostajanje s društvenih okupljanja i nespremnost objasniti zašto.
• Opetovano kašnjenje na dogovorene sastanke
• Redovito odsustvovanje s posla.
• Oduzimanje više vremena nego što je potrebno za obavljanje rutinskih poslova.

Hrvatska koji pokušavaju sakriti poremećaj kompulzivnog klađenja mogu biti vrlo inventivni. Moraju pokušati objasniti svoje izostanke. Ali ako nekome namjeravate pokazati kako prestati kockati, morate biti u stanju prozrijeti te izgovore, čak i ako ste taj netko vi i sami sebi smišljate te izgovore.

Razni načini na koje si možete pomoći da pobijedite ovisnost o kockanju

Hrvatski koji imaju problema s kockanjem imaju nekoliko otvorenih opcija kada je u pitanju pokušaj povratka kontrole. Možeš:

• Obratite se dežurnoj liniji za pomoć pri kockanju na 1800 858 888
• Stupite u kontakt s organizacijom za podršku poput Anonimnih kockara
• Razgovarajte s financijskim savjetnikom

Također možete pokušati razgovarati s osobom za koju smatrate da joj možete vjerovati. To može biti član vaše obitelji ili kućanstva. To može biti blizak prijatelj, vođa zajednice, vaš liječnik ili neki drugi zdravstveni djelatnik.

Važno je imati motivaciju za prestanak kockanja . Bez nekog oblika vanjske pomoći, učenje kako sami prestati s kockanjem obično završi neuspjehom.

Nemojte misliti da nemate problema s kockanjem jer ste navučeni samo na online pokies. Nebitna je vrsta igara o kojima ste ovisni. To može biti blackjack, rulet, igranje pokera ili pokies. Pokušaj prevladavanja ovisnosti o pokeyu je isti kao pokušaj prevladavanja bilo koje vrste prisile na klađenje.

Vaša prva luka trebala bi biti pomoć za online kockanje. Organizacije poput Gambling Help Online nude podršku svima koji su pogođeni kockanjem. Mi ovdje u Gambling ORB možemo ponuditi savjete i uputiti vas u pravom smjeru, ali na kraju dana, samo ste vi ti koji možete potaknuti odgovarajuću akciju.

Potražite mogućnosti savjetovanja i terapije

Kako bi pomogla u borbi protiv ovisnosti o kockanju u Hrvatsky, hrvatska vlada pokrenula je nacionalni registar samoisključenja. Međutim, samoisključenje je krajnje sredstvo. Bolje je započeti sa savjetovanjem i terapijom.

Nije tako loše kako bi moglo zvučati. Organizacije kao što je Gambling Help Online, koju smo upravo spomenuli, sada nude mogućnost online razgovora uživo sa profesionalcem, kad god odaberete. Može se pokazati stvarno korisnim.

Ovi vijećnici su svi profesionalci. Možda ćete otkriti da razgovor s neovisnim stručnjakom, nasamo i povjerljivo, doista može pomoći. Ta druga osoba može sagledati vašu individualnu situaciju s novog i objektivnog gledišta, a on ili ona su posebno obučeni za procjenu i analizu problematičnih kladioničara.

Kao što smo već rekli, hrvatski kockari su vrlo neovisni ljudi, ali dobivanje pomoći za online kockanje na ovaj način može odagnati svaku stigmu i učiniti da se osjećate mnogo manje zastrašujuće jer je to povjerljiv, siguran online proces.

Možete čak pokrenuti loptu putem e-pošte.

Prednosti i mane online savjetovanja

Prevladavanje straha od liječenja

Pomisao na liječenje možda nije privlačna nekim hrvatska kockarima, ali zaista može pomoći.

Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) može se upotrijebiti da se izađe iza logike kockanja, ispitujući stvari kao što su izgledi za dobitak, uvjerenja osobe o sreći koja pokušava vješto igrati u igrama koje se ne temelje na vještinama.

Što se tiče drugih problema povezanih s ovisnošću o kockanju, kao što su anksioznost, depresija i društvena isključenost, psihološke terapije mogu se pokazati vrlo korisnima.

Razgovor s financijskim savjetnikom također može pomoći u traženju alternativa podmirenju duga.

Uključivanje u grupnu terapiju

Grupna terapija je još jedna opcija kada je u pitanju ovisnost o kockanju. Ako ne želite ići online putevima, uvijek možete započeti razgovorom sa svojim liječnikom, a ako je potrebno, on ili ona mogu dati uputnicu odgovarajućem psihologu.

Moguće je organizirati grupne psihoterapijske sesije koje vam omogućuju da razgovarate o svojim problemima i razgovarate o mogućim terapijama sa svojim vršnjacima pod stručnim vodstvom.

Zauvijek prestanite s kockanjem putem samoisključivanja

Samoisključenje je posljednja opcija na stolu ako imate problema s ovisnošću o kockanju. Trebalo bi ga uzeti tek nakon što ste iscrpili sve alternative. Vidjet ćete da sva najbolja hrvatska online kasina imaju uspostavljen postupak samoisključivanja. Ako smatrate da je to jedina opcija za vas, možete se obratiti timu za podršku online kockanju u dotičnom online kasinu i staviti se na njihov popis isključenja.

To će rezultirati otkazivanjem vašeg članstva u kasinu ako ste se odlučili za potpuno isključenje s te platforme. Međutim, neki hrvatski kockari odlučuju se samo zabraniti ili samoisključiti iz određenih igara.

Na nekim platformama imate mogućnost postaviti dnevna, tjedna ili mjesečna ograničenja depozita . Praksa se razlikuje od kasina do kasina.

Diskretno dobivanje pomoći s ovisnošću o kockanju

Nitko ne voli priznati da je ovisan o kockanju. To nije nešto što žele emitirati. Zbog toga su osnovane brojne organizacije za anonimnu pomoć. Naravno, problematično kockanje nije samo hrvatski problem, zbog čega mnoge zemlje u svijetu imaju ovakve agencije.

Organizacije za anonimnu pomoć širom svijeta

Kao dio naše predanosti ovdje u Gambling Orbu da pomognemo ljudima da saznaju kako prestati kockati ili kontrolirati aktivnosti klađenja, sa zadovoljstvom objavljujemo pojedinosti o sljedećim agencijama.

Anonimni kockari

Anonimni kockari osnovani su 1957. godine i imaju predstavnike diljem planeta. Jedina kvalifikacija za kladioce koji se žele pridružiti je da žele i trebaju motivaciju da prestanu kockati ili da ga kontroliraju. Imaju program od 12 koraka u koji se kockari mogu upustiti kako bi upravljali svojim aktivnostima klađenja. Web stranici GA možete pristupiti na http://www.gamblersanonymous.org/ga/ .

Nacionalno vijeće za problematično kockanje

NCPG je dobrotvorna organizacija koja pomaže osobama s ovisnošću o kockanju i njihovim obiteljima u Sjedinjenim Državama. Nema nikakve veze s industrijom klađenja. Njihova web stranica sadrži informacije i pomoć koja je dostupna od države do države. Njihovu web stranicu možete posjetiti na http://www.ncpgambling.org .

Tablica sadrži podatke za kontakt u vezi s drugim agencijama za ovisnost o kockanju diljem svijeta.

Korisni telefonski brojevi za pomoć hrvatski kockarima

Ovaj ORB-a o kockanju usredotočen je na kladioničare koji traže pomoć za online kockanje u Hrvatsky, pa evo nekih pojedinosti o web stranici za koje se nadamo da će vam biti od pomoći.

• org.au – Ova organizacija jednostavan i praktičan alat za procjenu plus besplatna pomoć za rješavanje problema klađenja.
• vic.gov.au – Ova web stranica sadrži poveznice za pomoćne usluge koje nudi Victorian Responsible Gambling Foundation.
• sa.gov.au – Ova organizacija nudi besplatnu liniju za pomoć koja radi 24 sata dnevno. Privatan je, povjerljiv i pruža pomoć onima kojima je potrebna.

Evo nekoliko telefonskih brojeva za pomoć:

• Lifeline – 13 11 14
• Pomoć pri kockanju Queensland – 1800 858 858
• Reach out.com – telefonska linija za financijsko savjetovanje na 1800 007 007